Das Anlegen einer Blutdrucktabelle
Gerade für Patienten, bei denen schon einmal hoher Blutdruck bei einer ärztlichen Kontrolle festgestellt wurde ist es wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu überwachen. Hierzu empfiehlt sich die gemessenen Werte in eine Blutdrucktabelle einzutragen.
Wie sollte eine Blutdrucktabelle aufgebaut sein
Eine Blutdrucktabelle sollte folgende Angaben enthalten:
So können Sie Ihre eigene Blutdrucktabellen anlegen
Am einfachsten ist das Anlegen einer eigenen Blutdrucktabelle mit Hilfe eines Formulares, das wie oben beschrieben aufgebaut sein sollte. Sie können dort Ihre gemessenen Werte an der entsprechenden Stelle eintragen und ggf. mit Bemerkungenen ergänzen.
Komfortabel sind auch Softwareprogramme oder Exceltabellen, die neben der Erfassung häufig eine Auswertungsfunktion besitzen. Diese warnen häufig per Farbmarkierung nicht nur vor zu hohen Werten, sondern ermitteln auch automatisch einen Mittelwert aus Ihren Messergebnissen und geben diese in Tabellenform aus. Voraussetzung dafür ist allerdings, dass Sie regelmäßig Zugang zu Ihrem PC haben, damit eine kontinuierliche Pflege dieser Tabelle gewährleistet ist. Andernfalls sollten Sie besser auf eine ausgedruckte Tabelle zurückgreifen und diese handschriftlich pflegen. Selbstverständlich können Sie auch Ihre handschriftlichen Aufzeichnungen von Zeit zu Zeit in Ihr Programm oder Ihre Exceltabelle übertragen und haben so eine ideale Auswertung.
Die mobile Lösung
Natürlich gibt es mittlerweile auch für die Blutdruckkontrolle mobile Smartphone-Apps. Auf diese Weise haben Sie die Möglichkeit Ihre Werte immer und überall eingeben zu können und haben gleichzeitig sämtliche Funktionen einer intelligenten Auswertung zur Verfügung.
Clevere Apps, die Sie überall mit hinbegleiten gibt es sowohl für iPhones als auch für Android-Phones.
Untenstehend finden Sie einige Links zu geeigneten Blutdruck-Apps für Ihr Handy.
Wichtiger Hinweis:
Die Informationen auf dieser Website sind nicht dazu geeignet, eine Beratung oder Behandlung durch Ärzte und anderes medizinisches Fachpersonal zu ersetzen.
Vorlagen zum Download
Untenstehend finden Sie einige Vorlagen für Blutdrucktabellen zum Download. Unabhängig davon welche Vorlage Ihnen zusagt: Wichtig ist in jedem Fall die regelmäßige Messung und Aufzeichnung der Werte.
Untenstehend finden Sie einige Vorlagen für Blutdrucktabellen zum Download. Unabhängig davon welche Vorlage Ihnen zusagt: Wichtig ist in jedem Fall die regelmäßige Messung und Aufzeichnung der Werte.
